امروز: دوشنبه, ۲ مرداد , ۱۳۹۶.وقت شما بخیر
سرخط خبرها :
تبلیغات
  • تاریخ انتشار خبر : چهارشنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۲ | کد خبر : 1456
       
  • [box type=”shadow” ]بوشکان نیوز: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: به دلیل اسپاسم و گرفتگی ناگهانی عضلات، در ستون فقرات، کتف، گردن، عضلات پا و قسمت‌های مختلف اسکلت بدن، دردی آنی، گذرا و تکرارشونده به وجود می‌آید که عامه به آن قولنج می‌گویند.[/box] به گزارش بوشکان نیوز سید منصور رایگانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت…

    [box type=”shadow” ]بوشکان نیوز: متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: به دلیل اسپاسم و گرفتگی ناگهانی عضلات، در ستون فقرات، کتف، گردن، عضلات پا و قسمت‌های مختلف اسکلت بدن، دردی آنی، گذرا و تکرارشونده به وجود می‌آید که عامه به آن قولنج می‌گویند.[/box]

    به گزارش بوشکان نیوز سید منصور رایگانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: اصطلاح قولنج یک اصطلاح یونانی است که از قدیم، عامه مردم به دردهایی که در مفاصل و ستون فقرات به صورت آنی و با حرکت ایجاد می‌شد قولنج می‌گفتند.

    متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: قولنج در طب مدرن تعریف و جایگاه علمی ندارد و چیزی که استنباط می‌شود آن است که به دلیل اسپاسم و گرفتگی ناگهانی عضلات، در ستون فقرات، کتف، گردن، عضلات پا و قسمت‌های مختلف اسکلت بدن دردی آنی، گذرا و تکرار شونده به وجود می‌آید که عامه به آن قولنج می‌گویند.

    استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: علت اصلی ابتلا به قولنج عدم رعایت وضعیت صحیح هنگام انجام فعالیت‌های روزمره است.

    متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: انجام ورزش‌های کششی به میزان حداقل ۲ تا ۵ دقیقه در روز کافی است تا فرد از ابتلا به این وضعیت در امان باشد.

    رایگانی، قرار گرفتن فرد در وضعیت یکنواخت و طولانی را در ابتلا به قولنج مؤثر دانست و افزود: افراد دقت داشته باشند که بیش از یک ربع تا ۲۰ دقیقه در یک وضعیت ثابت قرار نگیرند و اگر ایستاده‌ یا نشسته‌اند به مدت یک تا ۲ دقیقه تغییر وضعیت دهند و همچنین محل نشستن، کار و فعالیتشان را در حالت استاندارد قرار دهند تا از دردهای عضلانی و اسپاسم عضلانی کاسته شود.

    متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در پاسخ به پرسش فارس،‌ مبنی بر اینکه گرفتگی قولنج تا چه حد طبیعی است گفت: اگر فردی در طول روز مرتباً درد را احساس کند و این درد به طور مداوم بیش از ۳ روز طول بکشد و همراه با گزگز، مور مور و کرختی دست و پا باشد باید حتماً به پزشک متخصص برای درمان مراجعه کند.

    استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: اگر فرد به طور آنی و به یکباره دچار قولنج شد و علائم گفته شده بالا را نداشت می‌تواند به مدت ۱۰ دقیقه دوش آب گرم بگیرد و ماساژ موضعی نیز داشته باشد چرا که این کار برای دردهای آنی زیر ۳ روز و بدون علامت می‌تواند مناسب باشد.

    متخصص طب فیزیکی و توانبخشی استفاده از پمادهای موجود در بازار را با تجویز پزشک مناسب دانست و افزود: در غیر این صورت، پمادها می‌تواند واکنش یا التهاب ایجاد کنند.

  • خبرهای مرتبط :

  • نظرات کاربران در "قولنج چیست؟"
    آخرین اخبار