بـوشــکان نیـوز
تیتر اول
کتاب نویسنده بوشکانی رونمایی شد/ کتاب “رام و نارام” نوشته مرضیه نوروزی رونمایی شد

کتاب نویسنده بوشکانی رونمایی شد/ کتاب “رام و نارام” نوشته مرضیه نوروزی رونمایی شد

وی از سال 1390با رویکردی بومی به طور جدی در عرصه ادبیات به فعالیت پرداخت و نخستین مقاله اش با عنوان "بررسی و مقایسه ...

ادامه مطلب...
  • کد خبر : 56549
  • تاریخ انتشار : ۱۹ مرداد ۱۳۹۷ - ۰۷:۰۸
  • ۰ نظر چاپ
  • طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی

    نی‌نی‌سایت: طالبی در فصل گرما به‌قدری طرفدار دارد که به آن پادشاه میوه‌های تابستان گفته می‌شود! این میوه بومی کشورهای ایران، هند و آفریقا است اما در سرتاسر جهان به‌طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

    با مصرف این میوه شگفت‌انگیز و نوشیدنی‌های خوشگوار تهیه شده از آن می‌توانید بدن خود را در برابر انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها بیمه کنید. نوشیدنی‌ها و اسموتی­های خنکی که در ادامه با طرز تهیه آن‌ها آشنا می‌شوید، گرمای طاقت‌فرسای روزهای تابستان را از بدن بیرون کرده و آن را با حس شیرین سرزندگی جایگزین می‌کند.

    این شما و این طرز تهیه نوشیدنی با طالبی:

    اسموتی طالبی و موز، نوشیدنی خوشمزه تابستانی

    اسموتی یک شروع عالی برای صبح و انتخابی مناسب برای میان‌وعده‌ها به شمار می‌آید. اگر موزهای رسیده و لک‌دار در یخچال دارید و نمی‌دانید با آن‌ها چه­کار کنید، تهیه این نوشیدنی خوش‌مزه تابستانی با طالبی را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

    مواد لازم

    • موز: ۲۲۵ گرم
    • پودر دارچین: یک چهارم قاشق چایخوری
    • ماست: ۱۵۰ میلی‌لیتر
    • طالبی: ۲۲۵ گرم
    • عسل: ۱ قاشق غذاخوری

    طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی

    روش تهیه:

    ۱٫ طالبی خرد شده را از قبل در یخچال یا فریزر قرار دهید تا خنک شود.

    ۲٫ سپس تمامی مواد را در مخلوط‌کن ریخته تا یکدست شوند.

    ۳٫ این نوشیدنی را می‌توانید با تکه‌های موز یا طالبی و پودر دارچین تزئین کنید.


    یخ‌ در بهشت طالبی و زنجبیل، نوشیدنی خوشمزه تابستانی

    کمتر کسی پیدا می‌شود که به یخ در بهشت و آب طالبی به طور جداگانه علاقه نداشته باشد؛ چه برسد به اینکه این دو خوراکی با هم ترکیب شوند و مقداری زنجبیل و نعنا به آن‌ها اضافه شود. این نوشیدنی حس مطبوعی از خنکی را در شما ایجاد می‌کند!

    مواد لازم

    • طالبی: ۱٫۵ کیلوگرم
    • زنجبیل: ۱ قاشق غذاخوری رنده شده
    • نعنا تازه: ۴ برگ
    • شکر: ۱ قاشق غذاخوری
    • آب: یک چهارم پیمانه
    • نمک: یک ششم قاشق چای‌خوری

    طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی

    روش تهیه

    ۱٫ در یک قابلمه کوچک، شکر، آب و نمک را مخلوط کرده و برای ۲ تا ۳ دقیقه به جوش آورید تا شکر کامل در آب حل شود.

    ۲٫ سپس قابلمه را از روی حرارت برداشته و سایر مواد به‌جز طالبی را به آن اضافه کنید.

    ۳٫ اجازه دهید مخلوط کاملاً سرد شود.

    ۴٫ در این حین طالبی را پوست‌گیری و خرد کنید.

    ۵٫ حال مخلوط بالا را به اضافه طالبی در مخلوط‌کن ریخته تا یکدست شوند.

    ۶٫ ترکیب نهایی را در ظرف فلزی ریخته و آن را برای ۸ ساعت در فریزر قرار دهید.

    ۷٫ موقع سرو، مواد یخ‌زده را با کشیدن قاشق روی آن در لیوان بریزید.

    ۸٫ سپس لیوان را با سودا پر کنید.

    ۹٫ این یخ در بهشت را می‌توانید با تکه‌های میوه یا برگ نعنا یا برش لیموترش تزئین کنید.


    اسموتی تابستانی طالبی و آووکادو، یک نوشیدنی متفاوت

    این اسموتی تابستانه، کم‌کالری بوده و حاوی میزان زیادی پروتئین است. بنابراین برای ورزشکاران نیز انتخابی مناسب محسوب می‌شود. اگر به باشگاه رفته و یا پیاده‌روی داشته‌اید، این نوشیدنی را ۴۵ دقیقه بعد از ورزش مصرف کنید تا از اثرات اعجاب‌انگیز آن بهره‌مند شوید!

    مواد لازم

    • طالبی: نصف یک طالبی کوچک
    • آب لیموی تازه: ۱ قاشق غذاخوری
    • ریحان: ۶ برگ بزرگ
    • آووکادو: یک چهارم
    • آب: ۱ پیمانه
    • یخ: نصف پیمانه
    • وانیل: یک سوم قاشق چای‌خوری

    طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی

    روش تهیه

    کافی است تمام مواد را در مخلوط‌کن ریخته و ترکیب کنید! برای تزئین نیز می‌توانید روی نوشیدنی، برش لیمو یا برگ ریحان قرار دهید.


     اسموتی طالبی و کیوی، نوشیدنی خنک تابستانی

    کیوی سرشار از ویتامین C است و به پیشگیری از انواع بیماری‌ها و سرطان‌ها کمک می‌کند. همراه شدن این میوه با طالبی و لیموترش در این اسموتی تابستانی، آن را به بمب ویتامین C تبدیل کرده است!

    مواد لازم

    • طالبی: ۲ پیمانه
    • یخ: ۲ پیمانه
    • کیوی: ۱ و یک چهارم پیمانه پوست گرفته و خرد شده
    • برگ نعنا: ۱۰ عدد تازه
    • آب لیموی تازه: ۱ قاشق غذاخوری
    • عسل: ۱ قاشق غذاخوری

    طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی

    روش تهیه

    تمام مواد را در مخلوط‌کن ریخته تا یکدست شوند. سپس آن را در ۲ لیوان تقسیم کرده و با تکه‌های کیوی یا لیمو و نعنا تزئین کنید.


    نوشیدنی آرامش بخش طالبی و زردآلو

    این نوشیدنی برای شروع یک روز تابستانی پراسترس و یا پایان دادن به این روز، انتخاب بسیار مناسبی است. بابونه موجود در این اسموتی، آرام‌بخش بوده و به رفع اضطراب کمک می‌کند. تخم کتان موجود در آن نیز امگا ۳ مورد نیاز بدن را تأمین کرده و باعث کاهش انواع التهاب در بدن می‌شود.

    مواد لازم

    • اسفناج تازه: ۵۰ گرم
    • زردآلو: ۲ عدد هسته گرفته‌شده
    • گل بابونه: ۱ قاشق غذاخوری
    • آب: ۱ پیمانه
    • طالبی: ۱۰۰ گرم
    • آب لیموی تازه: نصف قاشق غذاخوری
    • تخم کتان: ۱ قاشق غذاخوری
    • یخ: ۱ پیمانه

    طرز تهیه انواع نوشیدنی با طالبی

    روش تهیه

    گل بابونه را در نصف استکان آب جوش ریخته و اجازه دهید کاملاً سرد شود.

    سپس تمام مواد را به همراه گل بابونه و آبی که در آن قرار دارد در مخلطو‌کن ریخته و ترکیب کنید. البته بابونه را می‌توانید به‌صورت خشک و بدون قرار دادن در آب جوش نیز در این اسموتی مورداستفاده قرار دهید.

    نکته‌: در تهیه این نوشیدنی‌ها می‌توانید به‌جای طالبی از گرمک یا ملون نیز استفاده کنید. اما باید توجه داشته باشید که طالبی طعم بیشتر و قوی‌‌تری به نوشیدنی می‌بخشد.

    دیدگاه کاربران
    *

    ایمیل شما برای همه نمایش داده نخواهد شد.

    *

    از نوشتن نظرات با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری کنید.

    *

    از ارسال نظرات غیر مرتبط با متن خبر , تکرار نظرات دیگران , توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمائید.

    *

    نظراتی که حاوی تهمت و بی احترامی به مقدسات مذهبی , ادیان الهی , مسئولان کشوری , اقلیت های قومی و مذهبی و مغایر با عرف و قوانین جاری کشوری باشد منتشر نخواهد شد.


    ارسال دیدگاه

    *

    *

    *

    به روایت تصویر
    جدیدترین اخبار ایران و جهان

    یک کلاغ و چهل کلاغ در ماجرای «خاک خوردن واگن‌های مترو در گمرک»

    اسراییل در میان مخالفان اصلی ایران در FATF

    موافقت دولت مستعفی یمن با توافق سوئد تحت فشار ریاض/اذعان عربستان به نقش بن‌سلمان

    تولد نوزاد عجول افغانستانی در آمبولانس تنگ ارم

    ۱۵ جلسه محرومیت برای یک خطا

    کاشت نهال بجای قربانی/ اقدام ارزشمند عروس و داماد طلحه ای

    تتو هوشمندی که صاحبش را از سرطان پوست حفظ می‌کند!

    نوریان: حفظ انسجام و وحدت داخلی لازمه مقابله با توطئه‌های دشمن در سال آینده است

    پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی

    سردار و سه استقلالی به تیم ملی پیوستند + تصاویر

    مهدوی‌کیا: برانکو بهترین مربی خارجی فوتبال ایران است/ پرسپولیس شاهکار کرد

    داور پرسپولیس – پارس جم به سیم آخر زد/ کرمانشاهی: به ما چه داده‌اید که این قدر انتظار دارید؟

    کنایه‌های شجاع خلیل‌زاده به مهدی رحمتی

    دیدار وزیر اطلاعات با رئیس‌جمهوری آذربایجان در باکو

    تامین معیشت مردم از اوجب واجبات است

    توضیح بیرانوند درباره احتمال جدایی‌اش از پرسپولیس و کنایه به مدیر پیشین استقلال

    روایت مصلح از درگیری‌اش با بیرانوند

    واکنش مربی تیم ملی بعد از ترک بازی پرسپولیس/ تهدید پیروانی به بیان اظهاراتش علیه برانکو

    دی‌میستورا با مقامات ایران، روسیه و ترکیه دیدار می‌کند

    آنها خواستند و توانستند

    واعظی: توسعه روابط و همکاری‌های ایران و ترکیه به نفع دو ملت است

    گل چهارم پرسپولیس به پارس جم صحیح بود؟

    پرسپولیس ۳ – پارس یک/ پنالتی دقیقه ۹۶ صدر را از سرخپوشان گرفت!

    مسئولیت باخت به پرسپولیس با من است/ زمین آزادی مثل گذشته نیست

    برانکو: باید با حروف طلایی این بخش از تاریخ پرسپولیس را نوشت

    گل سوم من به پارس جنوبی صحیح بود

    حق ما مقابل پرسپولیس باخت نبود

    شعار پرسپولیسی‌ها دستیار کی‌روش را فراری داد

    می توانم نیم فصل از پرسپولیس جدا شوم/ به تیم بزرگی می‌روم

    علیپور خطا کرد/ انتظارات از داوران زیاد شده است

    باید با حروف طلایی این بخش از تاریخ پرسپولیس را نوشت

    درباره ادعای استقلالی‌ها نظری ندارم/ برانکو فردا لیست می‌دهد

    درگیری بیرانوند با مصلح در پایان بازی با پارس جنوبی

    استفاده از اخبار با ذکر منبع "بوشکان نیوز " مجاز می باشد.

    © 2017 Bushkan News Agency (bushkannews.ir). All rights reserved